Как использовать эфирные масла

             Обертывание с эфирными маслами.

Обертывания с эфирными маслами бывают двух видов: холодные и горячие. В основном горячие обертывания с эфирными маслами применяют при целлюлите, а также для устранения застойных процессов при остеохондрозе, и суставных заболеваниях.

Обертывание с эфирными маслами

Холодные обертывания с эфирными маслами показаны при следующих заболеваниях : синдроме усталых ног, гематомах, варикозном расширении вен, сосудистом рисунке.

 Горячие обертывания.

 На разогретое тело ( душ, ванна, массаж) равномерно наносят смесь, приготовленную на основе глины или базового масла ( на 30 г состава необходимо 6-7 капель смеси необходимых эфирных масел), и оборачивают  полиэтиленовой  пленкой.

Процедура может длиться от двадцати до шестидесяти минут. После процедуры желательно нанести на кожу молочко или крем.

 Холодные обертывания.

читать полностью »

Эфирные масла для бани и сауны

Эфирные масла для бани(сауны) - еще один замечательный способ получить хорошее настроение и крепкое здоровье. Высокая температура парной расширяет поры и позволяет более эффективно воздействовать на организм эфирным маслам в бане (сауне).

Применение эфирных масел в бане или сауне является дополнительным способом целительного воздействия на здоровье человека.

 При правильном использовании эфирных масел в бане лечебное и профилактическое воздействие бани на организм увеличивается почти в 2 раза.

 Находясь в парной, мы получаем оздоравливающее воздействие эфирными маслами в бане(сауне) сразу по нескольким направлениям. В горячей парной молекулы эфирных масел действуют очень активно, проникая в организм через нос, кожу, целительно воздействуя на органы дыхания, иммунную, нервную системы.

Благотворно действуют на кожу, делая ее более упругой, очищают суставы, расслабляют усталые мышцы, тренируют сердечно — сосудистую систему здоровых людей.

читать полностью »

                                                      Аромакамни

Хотите узнать, что такое аромакамни  и  как их применять в обычной жизни?

Ну что ж приготовьтесь, сейчас узнаете все что вам необходимо знать об аромакамнях , где и как их можно использовать.

А также узнаете рецепты аромасмесей для аромакамней на разные случаи жизни.

Ну что, поехали?

Аромакамни - это  небольшие  изделия,  изготовленные преимущественно из гипса и  белой глины. Их производят из пористых материалов, способных впитать в себя эфирные масла.

Используют  их обычно  для сумок, одежды, белья, шкафов.

Идеально подходят аромакамни  для ароматизации в офисе, для ароматизации магазинов, бутиков, для школьных
кабинетов, т. е.  там, где нет возможности пользоваться аромалампой.

читать полностью »

Аромакулон – аромамедальон ?

Что такое аромакулон? И что такое аромамедальон?

Аромакулон, он же аромамедальон, представляет  собой  маленький, симпатичный сосудик полый внутри, снаружи он может быть покрыт красивой глазурью, металлическим корпусом, и даже стразами. Сегодня аромакулоны выпускают даже крупные ювелирные бренды. 

Это универсальный ингалятор, который  всегда можно держать при себе. Необходимо  добавить  в  него 2-3 капли нужного эфирного масла или смеси  и  периодически в течение дня подносить к носу и дышать маслом несколько минут.

Великолепно себя зарекомендовало ношение кулона  с антивирусными маслами во время  эпидемии гриппа и ОРВИ.

читать полностью »

Аромат  любви

Слово «афродизиак»  происходит  от имени богини любви – Афродиты. 

Есть группа  эфирных масел  обладающих свойствами афродизиаков.

В эту группу ароматов любви входят следующие масла

Ароматы любви

Эфирное масло пачули

- этот необычный аромат дразнит, интригует, возбуждает, манит.

Влияние  масла пачули на организм заключается в успокаивающем и эротизирующем действии.

Эфирное масло пачули нормализует гормональный фон, благотворно влияет на сексуальность через улучшение функции эндокринных желез. 

Эфирное масло жасмина

- усиливает сексуальное желание и восприимчивость к ласкам.

Раскрепощает, помогает устранить ложный стыд, усиливает взаимопонимание партнеров.

читать полностью »

Ингаляции с  эфирными маслами

Для  того,  чтобы  сделать  ингаляции с  эфирными маслами нужно  горячую воду добавить в  емкость  и  накапать  смесь  эфирных масел,  согласно рецепту.

Накрыть  плечи и  голову   махровым  полотенцем  и глубоко  вдыхать пар,  желательно  носом,  в течение  пяти - читать полностью »

Эфирные масла для бани

Баня! Для русского человека это не пустой звук! Это -  культ, это – традиция, это – общение с  семьей, приятные посиделки  с друзьями. И конечно  огромная помощь организму, на страже здоровья.

Ароматы  в парной  -  проверенные веками средства  банной традиции. Применяя  эфирные масла для бани, вы читать полностью »

Эфирные масла для массажа

                            Способы аромамассажа

В аромамассаже для эффективного действия эфирных масел применяют круговые движения  и контактный  массаж.

Такой щадящий массаж  улучшает  кровоснабжение  и  лимфоток соответствующей  области.

Массаж устраняет неприятные  ощущения, выводит  шлаки  и уменьшает болезненность в мышцах.

  Общий расслабляющий массаж

Мягко  вмассируйте  эфирные масла для массажа тела во  все тело  до тех пор , пока у вас  сохраняется приятное ощущение.

Массаж Живота

Возьмите 10 мл масла  для массажа и распределите его по животу.  Мягко массируйте масло одной рукой легкими  круговыми движениями по часовой стрелке, примерно в течении 5 минут читать полностью »

Как принимать ванну с эфирными маслами

Хотите  узнать как принимать ванну с эфирными маслами.

Что ж приготовьтесь, сейчас вы узнаете как принимать ванны с эфирными маслами

Итак,  внимательно читаем дальше 

Ванны с эфирными маслами

Пожалуй, самый популярный и востребованный  способ   применения эфирных масел  в домашних  условиях – ванна с эфирными маслами.

Этот  метод  помогает, когда нужно взбодриться  или расслабиться, снять  ревматические, мышечные, артритные  боли, восполнить  жизненные  силы, да  и просто получить  удовольствие.

Как принимать ванну с эфирными маслами

Так как же  правильно принимать ванну  с эфирными маслами, чтобы она принесла больше пользы нашему организму ?

Главное правило: в  наполненную  ванну (36-38 градусов)  добавить  эфирное масло(4 -7 капель),  предварительно смешанное  с  1 столовой ложкой (можно и больше) эмульгатора (молока, меда, морской и поваренной  соли, пищевой соды). 

Эфирное масло  нужно добавлять  в воду, буквально, перед  тем как в нее лечь, иначе большая часть его  может  испариться.

Нужно помнить, что  эфирное масло  не растворяется  в воде, и не смешивается  с ней.  Масло  образует тонкую пленку на поверхности воды,  и  когда вы погружаетесь  в ванну, оно прилипнет к вашей коже, а горячая  вода поможет  маслам  быстрее  впитаться и ускорит благотворный эффект.

Принимать  ванну  с эфирными маслами нужно не больше  15 - 20 минут.

Даже если очень  не хочется вылезать.

Будьте  всегда здоровы и радостны

Аромалампа со свечой. Инструкция по применению

Хотите узнать как правильно пользоваться аромалампой со свечой.

Если да, то вы будете приятно удивлены, когда прочитаете и узнаете  как правильно пользоваться аромалампой.

 Это настолько просто и приятно, а самое главное  необыкновенно  эффективно для организма. 

 Аромалампы со свечами необыкновенно легкий, распространенный   способ  применения эфирных масел.  

Аромалампа  поможет создать нужную Вам  атмосферу  и наполнить ваше помещение целебными запахами.

Сколько капель масла добавлять в аромалампу

Количество  капель зависит от величины комнаты: 2 капли аромамасла  на  5 кв. м  площади.

Правила использования ароматических ламп:

Налейте теплой или горячей воды(лучше кипяченной) в углубление аромалампы, добавьте туда необходимое вам аромамасло, в пропорции указанной выше.

И зажгите чайную свечу.

Эфирное масло будет, постепенно  испарятся с поверхности медленно нагревающейся воды, наполняя комнату ароматом.

Не допускайте  закипания  воды, и иногда доливайте воду  в чашечку аромалампы.  Эфирное  масло должно создавать в комнате нежный тонкий аромат, а не назойливый грубый запах.

Продолжительность процедуры может колебаться от 20 минут до 2 часов.

Не оставляйте  горящую  ароматическую лампу без  присмотра.

Мыть аромалампу лучше всего  с мылом или средством для мытья посуды, можно ополоснуть водой с уксусом.

Наслаждайтесь ароматами эфирных масел и улучшайте свое самочувствие