Ванны с эфирными маслами

                           Ванны с  эфирными маслами.

О  том,  как правильно  принимать  ванны  с  эфирными маслами  можно  посмотреть  в данной  статье  .  Данная  процедура  не только  приятна  и полезна,  но и оказывает такое мощное   оздоравливающее   действие  на организм,  что в рамках  одной  статьи  невозможно  освятить все. Поэтому  буду  возвращаться к этой  теме еще  не раз.

Есть  совершенно безопасные  масла  при массаже, которые в ваннах с эфирными маслами вызывают  раздражение кожи.  В  основном  это относится  к  пряным  маслам  и некоторым цитрусовым -  апельсиновому  и грейпфрутовому.  Мандариновое  и  бергамотовое безопасны. Но  тут  тоже  существует  маленький  нюанс   летом  ванны  с  эфирными маслами мандарина и бергамота  не  стоит  применять, поскольку  усиливается   чувствительность к  загару.  Мы же  не хотим  обгореть на солнце,  правда? Это момент  нужно учитывать   и  тем , кто загорает в солярии.

При  чувствительной  и сухой  коже, сначала нужно  применять  от  3 капель  эфирных  масел и постепенно  можно увеличить  дозировку,  до  того  количества  которое  дано  в  рецептах.   Ванны с  эфирными  маслами помогут  снять  боль  в ноющих мышцах, расслабиться  перед  сном, взбодриться  утром  или  достичь  другого  нужного  эффекта.

Ванны.

При  простуде –  ель-2 капли,  чайное  дерево- 3 капли,  шалфей-2 капли, капли,  эвкалипт-4 капли.

Для  бодрости –   сосна- 3 капли, розмарин-5 капель,  левзея – 2 капли.

Для  успокоения  нервной системы  - петит грейн  – 2 капли,  мелисса – 5 капель, сандал – 2 капли,  лаванда- 3 капли.

Выводящая  шлаки -  герань-2 капли,  сандал-1 капля,  можжевельник- 3 капли,  лимон – 2 капли.

Утренняя – каяпут -2 капли,  лимон-2 капли, розмарин- 4 капли.

Перед  сном  - нероли-3 капли, лаванда - 4 капли, ромашка - 2 капли.

При  целлюлите - кипарис- 2 капли, можжевельник  -  3 капли, лимон - 4 капли.

 

Следующие посты:

  1. Ванна с эфирными маслами.
  2. Ингаляции с эфирными маслами
  3. SOS рецепты с эфирными маслами.
  4. Эфирные масла для сна

Комментарии (1)

  • Роман:

    Очень полезная вещь, скоро холода и арочкой советов надо будет воспользоваться.

Комментировать

 
Поиск
Подпишись на обновления!

Введите Адрес Своего Email:

( Чтобы всегда быть в курсе свежих новостей.)

Архивы