Ингаляции с эфирными маслами

Ингаляции с  эфирными маслами

Для  того,  чтобы  сделать  ингаляции с  эфирными маслами нужно  горячую воду добавить в  емкость  и  накапать  смесь  эфирных масел,  согласно рецепту.

Накрыть  плечи и  голову   махровым  полотенцем  и глубоко  вдыхать пар,  желательно  носом,  в течение  пяти - семи  минут. Не выходить  на   улицу   в течение  часа  после  ингаляции  с  эфирными  маслами. В противном  случае  возможно  ухудшение  состояния.

Проводить ингаляции  при необходимости  можно  на ночь и  два-три  раза в день.  Идет быстрое выздоровление  организма.

Смесь  для ингаляции:

Эфирные масла:

Розмарин- 5 капель

Эвкалипт- 10 капель

Шалфей- 5 капель

Тимьян (чабрец)-5 капель

Иссоп- 2 капли

Ромашка-5 капель

Следующие посты:

  1. Ванна с эфирными маслами.
  2. Как использовать эфирные масла.

Комментарии (1)

  • Неля:

    Всегда использую эфирные масла для ингаляций.Ароматерапия – превосходное средство для лечения в домашних условиях, а для релаксации-просто класс.Продолжайте нас радовать новыми статьями.

Комментировать

 
Поиск
Подпишись на обновления!

Введите Адрес Своего Email:

( Чтобы всегда быть в курсе свежих новостей.)

Архивы