Как делать ингаляции с эфирными маслами
Last Updated on Ноябрь.6.2018 by admin
Ингаляции с эфирными маслами
Для того, чтобы сделать ингаляции с эфирными маслами нужно горячую воду добавить в емкость и накапать смесь эфирных масел, согласно рецепту.
Накрыть плечи и голову махровым полотенцем и глубоко вдыхать пар, желательно носом, в течение пяти - семи минут.
Не выходить на улицу в течение часа после ингаляции с эфирными маслами.
В противном случае возможно ухудшение состояния.
Проводить ингаляции при необходимости можно на ночь и два - три раза в день.
Тогда идет быстрое выздоровление организма.
Ну и конечно же рецептик эффективной ингаляции.
Смесь для ингаляции:
Эфирные масла:
Розмарин- 5 капель
Эвкалипт- 10 капель
Шалфей- 5 капель
Тимьян (чабрец)-5 капель
Иссоп- 2 капли
Ромашка-5 капель
07.10.2011 в 12:37
Всегда использую эфирные масла для ингаляций.Ароматерапия — превосходное средство для лечения в домашних условиях, а для релаксации-просто класс.Продолжайте нас радовать новыми статьями.