Как принимать ванну с эфирными маслами.
Last Updated on Июль.2.2019 by admin
Как принимать ванну с эфирными маслами
Хотите узнать как принимать ванну с эфирными маслами.
Что ж приготовьтесь, сейчас вы узнаете как принимать ванны с эфирными маслами
Итак, внимательно читаем дальше
Ванны с эфирными маслами
Пожалуй, самый популярный и востребованный способ применения эфирных масел в домашних условиях – ванна с эфирными маслами.
Этот метод помогает, когда нужно взбодриться или расслабиться, снять ревматические, мышечные, артритные боли, восполнить жизненные силы, да и просто получить удовольствие.
Как принимать ванну с эфирными маслами
Так как же правильно принимать ванну с эфирными маслами, чтобы она принесла больше пользы нашему организму ?
Главное правило: в наполненную ванну (36-38 градусов) добавить эфирное масло(4 -7 капель), предварительно смешанное с 1 столовой ложкой (можно и больше) эмульгатора (молока, меда, морской и поваренной соли, пищевой соды).
Эфирное масло нужно добавлять в воду, буквально, перед тем как в нее лечь, иначе большая часть его может испариться.
Нужно помнить, что эфирное масло не растворяется в воде, и не смешивается с ней. Масло образует тонкую пленку на поверхности воды, и когда вы погружаетесь в ванну, оно прилипнет к вашей коже, а горячая вода поможет маслам быстрее впитаться и ускорит благотворный эффект.
Принимать ванну с эфирными маслами нужно не больше 15 - 20 минут.
Даже если очень не хочется вылезать.
Будьте всегда здоровы и радостны
Поделиться ссылкой:
2 комментария
Комментировать
02.12.2011 в 15:35
Не знала, что перед тем, как добавить масло в воду, нужно смешивать его с эмульгатором. Я обычно прям в воду капаю.
02.12.2011 в 22:30
В воду прям нельзя. Можно получить ожог, особенно цитрусовыми эфирными маслами. Да и масло не растворяется в воде, а плавает по поверхности неравномерной пленкой( правда его не видно). А эмульгатор помогает равномерно распределить капли эфирного масла во всем объёме воды.