Эфирные масла для бани
Last Updated on Июль.7.2019 by admin
Эфирные масла для бани
Баня! Для русского человека это не пустой звук! Это - культ, это – традиция, это – общение с семьей, приятные посиделки с друзьями. И конечно огромная помощь организму, на страже здоровья.
Ароматы в парной - проверенные веками средства банной традиции. Применяя эфирные масла для бани, вы приносите своему организму большую пользу и помощь в выздоровлении.
Прежде всего, решив использовать эфирные масла для бани, необходимо проверить их действие на свой организм. Применять эфирное масло в первый раз стоит в уменьшенной дозировке(2-3 капли на ковш). Если, не было замечено побочных эффектов, можно начать применять в полноценной дозировке (9 капель на 15 кв. м) одного масла. Если будете применять несколько видов масла, то дозировка рассчитывается из расчета: 3 вида масла по 3 капли,2 вида масла по 4-5 капель.
В неразбавленном виде эфирные масла не стоит разбрызгивать на нагревательные элементы. Намного полезней развести смесь в горячей воде в небольших емкостях, и разместить в полуметре – метре, от нагревательных элементов. Можно также обработать смесью эфирных масел разбавленных в воде, стены, полки и стеллажи.
Время пребывания в ароматной парной составляет 5-7 минут за один заход.
Сауна
Эфирное масло добавить в емкость с небольшим количеством горячей воды и поместить на верхний стеллаж парилки.
Существует большое количество эфирных масел для применения в бане и сауне, их можно выбрать на каждый конкретный случай. Классические масла для бани – анисовое, еловое, лавандовое, можжевеловое, мятное, пихтовое, сосновое, укропное, шалфейное, эвкалиптовое.
Более подробно об использовании эфирных масел в бане(сауне) вы можете почитать в статье : эфирные масла для бани и сауны
Будьте всегда здоровы и радостны!
Поделиться ссылкой:
7 комментариев
Комментировать
Эфирное масло мимозы
29.09.2011 в 12:39
Класс… я как-то не решался попробовать, но Вы вселили в меня смелость. Через месяц поеду с друзьями в деревню, и подготовлю с Вашей помощью им сюрприз 🙂 Спасибо
04.10.2011 в 6:33
Да, банька — это супер! Когда-то я пользовалась маслицем, а сейчас как-то забыла про него. Вы мне напомнили. Непременно возобновлю!Ощущения кайфа….
05.10.2011 в 6:59
Как раз люблю посещать баню… Обязательно попробую!
P.S. Ирина, спасибо за посещение моего сайта и комментарий!
14.10.2011 в 4:51
Баня — это хорошо 🙂
15.10.2011 в 3:56
Ирина я большой любитель бани,вот насчет эфирных масел не было ни одного побочного эффекта,лучше не добавлять в ковш,а разбрызгивать веником,конечно разбавив водой.
15.10.2011 в 18:14
Спасибо, Александр за дополнения.
17.10.2011 в 0:30
Масла на любителя, а баня — это вещь…