Last Updated on Октябрь.3.2024 by admin

                              Что важно знать про эфирные масла при депрессии       

 Признаки депрессии

Депрессия - это такое состояние, когда видишь мир в темных красках.

Причин возникновения депрессии много, но основная – это стрессы. А их у нас предостаточно. По  многочисленным данным  во многих  странах мира депрессия становиться распространенным недугом  нашего времени. К  сожалению,  прогноз ученых таков: депрессия может выйти к  2020 году на 2 место среди заболеваний, приводящих  к тяжелым последствиям.

 Эфирные масла при депрессии

Лечение депрессии включает в себя разные методы, но мы  на страницах сайта говорим об эфирных маслах. Вот и будем рассматривать разные варианты эфирных масел от депрессии. Тем более что эфирные масла при депрессии и страхе представляют  мягкую, не вызывающую никакой зависимости, натуральную альтернативу медикаментам.

Например, когда у вас неважное настроение и все валиться из рук, капните эфирное масло жасмина на кисть руки или запястье и вдыхайте аромат.

Способы применения эфирных масел против депрессии

При депрессии эфирные масла  применяются:

• в аромалампе
•  в ванне
• для массажа.

Вариант 1

• сандал – 2 капли
• иланг - иланг – 3 капли
• лаванда-3 капли

Можно использовать эфирные масла – нероли, розы, мимозы, жасмина, ириса.

Вариант 2

• лаванда – 2 капли
• можжевельник – 2 капли
•  герань – 2 капли
•  иланг-иланг – 2 капли

Вариант 3

• герань -1 капля
• бергамот-1 капля
•  кедр-1 капля
•  вербена -2 капли
•  лаванда – 2 капли

Успокаивающие эфирные масла и масла – антидепрессанты, вызывающие расслабление –

герань

бергамот, ветивер, розовое дерево, шалфей мускатный, ладан, сандал, апельсин, мелисса, ромашка, жасмин, майоран,  нероли,  пачули, лаванда.

Эфирные масла в данном случае подбирают индивидуально, интуитивно, те которые понравились, именно вам.  Этот подход  даст максимальный результат.  Интуиция   подскажет,  какой аромат вам необходим в  конкретном состоянии.

Важно понимать, что применять эфирные масла от депрессии  нужно регулярно  и  длительное  время. Вышеперечисленные ароматы следует менять, в зависимости от вашего состояния. Разонравился аромат или просто временно  надоел, значит ваш организм насытился биоэнергетикой конкретного масла, ваше  психологическое состояние  поменялось.

Берете следующие понравившиеся ароматы и продолжаете лечение до выздоровления.

Даже в тяжелых случаях, совместно с медикаментозным лечением эфирные масла помогут выкарабкаться из пропасти депрессии.

                     Берегите  себя и свое самочувствие!

Поделиться ссылкой:

Комментировать