Эфирные масла для глаз
Last Updated on Октябрь.5.2020 by admin
Эфирные масла для глаз
Большой проблемой многих людей работающих за компьютером или телефоном является усталость глаз.
Очень важно следить за состоянием здоровья наших глазных мышц.
Применяя эфирные масла для глаз можно оказать существенную помощь нашим усталым глазам.
Наши глаза испытывают огромную нагрузку от просмотра телевизора, смартфона и многочасовой работы за компьютером.
С такими симптомами как покраснения, боль и жжение в глазах, снижение остроты зрения, песок под веками, быстрая утомляемость глаз сталкивается рано или поздно любой пользователь компьютера, телефона
Самой лучшей и эффективной мерой сохранения нашего зрения будет ограничение времени нахождения за компьютером, телефоном.
Увы, для современного человека этот способ практически невозможен.
Разумеется, все знают о необходимости принимать витамины и продукты способствующие поддерживать зрение: черника, морковь, лютеин в последнее время стала популярной в народе такая ягода как санберри.
Эфирные масла еще один хороший способ поддержать и сохранить остроту зрения.
Эфирные масла для глаз используются в качестве укрепляющего средства для мышц глаза, а также для помощи уставшим глазам, после длительной работы за компьютером.
Использование эфирных масел для глаз в аромалампе
роза
лимон
укроп
сандал
левзея
чабрец
лаванда
фенхель
куркума
кориандр
апельсин
эвкалипт
грейпфрут
Самый простой вариант: из приведенного выше списка ставим открытую бутылочку с маслом рядом с компьютером и периодически вдыхаем из нее.
Другой вариант использования любого из этих масел: в половине чайной ложке меда или в 1 ч. л. молока растворить по 2- 4 капли любого из вышеперечисленных масел.
Добавить 200-250 гр теплой кипяченой воды. Положить примочки на глаза на 20 минут.
Результат - отдохнувшие глаза.
Глаза будут гораздо меньше уставать, если не ленится и делать процедуры регулярно.
Например, делать компресс (примочки) 10 дней, далее перерыв -10 дней.
Сосна – 1 капля
Апельсин -3 капли
Розмарин -1 капли
Масло виноградной косточки – 5 мл
- Необходимо регулярно втирать вышеприведенную смесь в область висков и затылок, периодически выполняя гимнастику для глаз.
- Данный комплекс мероприятий способствует улучшению и остроте зрения.
Рецепт смеси, рекомендуемый офтальмологами:
Эфирные масла
- Лимон - 3 капли
- Апельсин - 3 капли
- Бергамот - 6 капель
- Розмарин - 8 капель
Данную смесь применяют в аромалампе в течение 40-60 минут, для профилактики зрительного утомления.
29.10.2011 в 4:53
Не знала, что эфирные масла можно применять для профилактики усталости глаз. Теперь обязательно буду использовать. Актуальная информация для работающих с компьютером. Спасибо.
30.10.2011 в 0:24
Я тоже не знала,что эфирные масла можно применять для глаз. Мне понравились советы насчет ПК. Это очень актуально.Ведь сейчас мы работаем очень много поэтому и глаза устают как бы мы не старались отвлекаться.
Спасибо за советы. Выписала названия масел себе в ежедневник покупок.
Статья понравилась.
02.11.2011 в 3:33
Ирина, спасибо за статью! Будем помогать нашим глазам
07.11.2011 в 3:01
Помогать глазам необходимо, тем более в наше непростое время. Воспользуюсь Вашими рецептами. Спасибо.
10.11.2011 в 0:42
Как мне нравятся всякие эфирные масла..) У меня и аромолампа есть..!
10.11.2011 в 5:17
Мадина -это замечательно! Осталось только не лениться. 🙂 Применяйте каждый день.
10.03.2012 в 1:08
Честно говоря первый раз прочитала о том. что эфирные масла можно использовать для уставших глаз. Если учесть, что при этой процедуре (когда примочки на глазах) еще и нос свою «дозу» получает, то двойная польза получается 🙂
11.03.2012 в 0:15
Точно. 🙂