Настроение

Какие эфирные масла повышают настроение

Довольно часто в зависимости от того, какое у нас сейчас  настроение, идут наши дела.  Хорошее настроение - и дела в  порядке, жизнь кипит.

Когда настроение плохое и душа  не лежит ни к чему,  дела идут не очень хорошо  или вовсе стоят на месте.  А тут еще  окружающая действительность требует нашего немедленного  внимания.  Совсем  невесело.…  Так и до депрессии не далеко.

Что делать если плохое настроение

С  этим нужно   немедленно   что-то  делать. Психологи говорят в этой ситуации  помогают  такие  способы улучшить  читать полностью »

Как создать новогоднее настроение дома для встречи 2024

В  данной статье поговорим о том, как создать то неуловимое новогоднее настроение, которое появляется неизвестно откуда и так же непонятно исчезает.

После прочтения этой статьи все вопросы о том как создать новогоднее настроение скорее всего будут закрыты.

Теперь, мы  создадим его и больше никуда не отпустим.

Будем  творцами  того особенного, неповторимого ощущения  которое  приводит  в  воодушевление и восторг  большинство людей на разных континентах.

читать полностью »

                                  Сезонная депрессия

Опять внезапно началась сезонная депрессия? Забыла предупредить?  Например, заранее дать какие - нибудь симптомы типа головную боль, лень, скуку, усталость 

И хотя сезонная депрессия  не такая коварная, как обычная, но и  хорошего в ней тоже ничего нет.  Обычно, абсолютно  ничего не хочется делать, та же апатия, грусть, тоска, подавленность, сонливость, чувство усталости и раздражительность.

Вследствие нехватки солнечного света в организме уменьшается выработка  серотонина, вырабатывается большое количество мелатонина,  это и  приводит к возникновению сезонной депрессии. Сезонной депрессии  подвержено большинство людей, живущих в северных широтах.

читать полностью »

                              Что важно знать про эфирные масла при депрессии       

 Признаки депрессии

Депрессия - это такое состояние, когда видишь мир в темных красках.