Ванны с эфирными маслами

                           Ванны с  эфирными маслами

О  том,  как правильно  принимать  ванны  с  эфирными маслами можно  посмотреть  в посте: как правильно принимать ванну  с эфирными маслами 

Данная  процедура  не только приятна и полезна,  но и оказывает такое мощное  оздоравливающее  действие  на организм,  что в рамках  одной  статьи  невозможно  освятить все. Поэтому  буду  возвращаться к этой  теме еще  не раз.

Ванны с эфирными маслами.  Правила безопасности

Есть  совершенно безопасные  масла  при массаже, которые в ваннах с эфирными маслами вызывают  раздражение кожи.  

В  основном  это относится  к  пряным  маслам  и некоторым цитрусовым -  апельсиновому читать полностью »

Как принимать ванну с эфирными маслами

Хотите  узнать как принимать ванну с эфирными маслами.

Что ж приготовьтесь, сейчас вы узнаете как принимать ванны с эфирными маслами

Итак,  внимательно читаем дальше 

Ванны с эфирными маслами

Пожалуй, самый популярный и востребованный  способ   применения эфирных масел  в домашних  условиях – ванна с эфирными маслами.

Этот  метод  помогает, когда нужно взбодриться  или расслабиться, снять  ревматические, мышечные, артритные  боли, восполнить  жизненные  силы, да  и просто получить  удовольствие.

Как принимать ванну с эфирными маслами

Так как же  правильно принимать ванну  с эфирными маслами, чтобы она принесла больше пользы нашему организму ?

Главное правило: в  наполненную  ванну (36-38 градусов)  добавить  эфирное масло(4 -7 капель),  предварительно смешанное  с  1 столовой ложкой (можно и больше) эмульгатора (молока, меда, морской и поваренной  соли, пищевой соды). 

Эфирное масло  нужно добавлять  в воду, буквально, перед  тем как в нее лечь, иначе большая часть его  может  испариться.

Нужно помнить, что  эфирное масло  не растворяется  в воде, и не смешивается  с ней.  Масло  образует тонкую пленку на поверхности воды,  и  когда вы погружаетесь  в ванну, оно прилипнет к вашей коже, а горячая  вода поможет  маслам  быстрее  впитаться и ускорит благотворный эффект.

Принимать  ванну  с эфирными маслами нужно не больше  15 - 20 минут.

Даже если очень  не хочется вылезать.

Будьте  всегда здоровы и радостны